アラフィフダイエット♥️3日目

大雨の影響大丈夫でしたか⁉️

こちらは、避難所が開設されたり、

夜中にスマホの緊急速報が鳴ったりでした。

私の住まいは安心ですが、

市内は、冠水した道路などがあったらしいです。

さて、今日はお休み、ゆっくり過ごし、

夕方はギター教室に行ってきまーす🎸✨

お昼は、娘達のリクエストでマクドナルドでした🍔💕

2023.6.1スタート時の記録

身長 158cm

体重 56.1kg

体脂肪率 30.8%

ウエスト 75cm

今日の記録

体重 55.45kg

体脂肪率 31.2%